Kujdesi i duhur i lëkurës gjatë shtatzënisë: këshilla nga një dermatolog

Të dashura nëna të ardhshme,

Shpresojmë të jeni duke e shijuar gjendjen e bekuar!

Siç e dini tashmë, kjo është koha kur edhe lëkura juaj kalon nëpër ndryshime të shumta.

Në këtë drejtim, ne kemi dashur të ndajmë me ju disa këshilla të dobishme për të mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të bukur gjatë kësaj periudhe të veçantë. Këshillat janë përzgjedhur dhe shkruar për ju nga Dr. Jovana Pelemiš, specialiste. të dermatovenerologjisë.

Hidratimi është çelësi: Shtatzënia mund të shkaktojë dehidratim të lëkurës për shkak të rritjes së nevojës për ujë në të gjithë trupin. Hidratoni lëkurën tuaj rregullisht me hidratues cilësorë që janë të sigurt për gratë shtatzëna për të ruajtur elasticitetin dhe për të parandaluar tharjen.
Mbrojtja nga dielli: Mos harroni mbrojtjen nga dielli gjatë shtatzënisë! Përdorni një gamë të gjerë kremrash me SPF për të mbrojtur lëkurën tuaj nga rrezet e dëmshme UV.
Masat parandaluese kundër strijave: Masazhi i rregullt me ​​vajra ose kremra hidratues mund të ndihmojë në ruajtjen e elasticitetit të lëkurës dhe zvogëlimin e rrezikut të strijave. Përqendrohuni në zona të tilla si stomaku, gjoksi, ijet dhe kofshët.
Kushtojini vëmendje përbërësve të produktit: Kur zgjidhni një produkt për kujdesin e lëkurës, kushtojini vëmendje përbërësve. Shmangni produktet që përmbajnë kimikate agresive si retinoidet ose përqendrimet e larta të acidit salicilik.
Pini shumë ujë: Hidratimi i shëndetshëm ruhet edhe “nga brenda”. Pini shumë ujë gjatë gjithë ditës për të mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar.
Kujdesi për trupin: Bëni rutinën tuaj të kujdesit të përfshijë produkte të buta dushi dhe kremra trupi pa aroma të ashpra ose përbërës të ashpër. Në mënyrë ideale, duhet të përdorni banja me vaj.

Shpresojmë që këto këshilla t’ju ndihmojnë të mbani lëkurën me shkëlqim gjatë shtatzënisë. Mos harroni se gjëja më e rëndësishme është të dëgjoni trupin tuaj dhe të rregulloni kujdesin sipas nevojave tuaja.